A VIDATIVA Consultoria Esportiva quer promover a sua qualidade de vida através de atividades personalizadas e diferenciadas, proporcionando a você uma melhora no condicionamento fÃsico, na saúde e no bem estar.
O ExercÃcio FÃsico faz muito bem à saúde, traz muitos benefÃcios aos sistemas respiratório e cardiovascular, fortalece os músculos, regula o intestino, baixa o colesterol, contribui para a perda de peso, melhora a auto-estima, a saúde mental, além de vários outros benefÃcios.
E é para ajudar você a atingir estes objetivos de forma mais satisfatória e eficiente que a VIDATIVA Consultoria Esportiva tem programas de atividade fÃsica que são realizados de forma individualizada e personalizada, com acompanhamento sistematizado e profissionais qualificados.
O treinamento aeróbio é um dos mais importantes componentes de um programa de atividade fÃsica. Diversos estudos tem confirmado sua importância para a melhora da aptidão fÃsica, da composição corporal e da qualidade de vida, em função das alterações metabólicas, cardiorrespiratórias e da possibilidade de se acumular um gasto calórico significativo em cada sessão de exercÃcio, podendo contribuir para a diminuição dos fatores de risco para doenças ligadas ao estilo de vida (doenças cardiovasculares, diabetes, etc.). (Denadai, 2005)
Quem somos
LUCAS LEITE – Atleta de Triathlon há 10 anos, grande esperança da modalidade  no Brasil, colecionador de titulos importantes como duas vezes Vice- Campeão do Ironman Brasil, Campeão da Ultra Maratona de Florianopolis, top 10 no mundial de triathlon longa distancia na dinamarca, Vice-Campeão de duas etapas do circuito mundial de cross traithlon Argentina e Brasil, Campeão Brasileiro de Triathlon Longa Distância. Organizador de eventos esportivos na cidade como Duathlon Thiago Machado e Xterra Series. Graduado em Fisioterapia pela Universo. Especialista em RPG/RVS.
HUGO AMARAL - Graduado em Educação FÃsica pela Universidade Federal de Juiz de Fora. Professor de Yoga. Graduando do curso de Nutrição pela UFJF.
JONE LOURES – Graduado em Educação FÃsica pela Universidade Federal de Juiz de Fora. Especialista em Reabilitação Cardiovascular pelo Instituto do Coração – INCOR de São Paulo. CREF 061391-G/SP
